🔥 Burnout : comment agir en formation pour prévenir l’épuisement professionnel

Le burnout n’est plus un sujet marginal : il est devenu un enjeu de santé publique et de performance en entreprise.
En tant que responsable formation, vous êtes en première ligne pour anticiper et agir.

📊 Des chiffres qui interpellent

Selon le baromètre 2023 Empreinte Humaine / OpinionWay, 2,5 millions d’actifs en France sont en risque d’épuisement sévère.

Les conséquences sont lourdes : troubles de la santé mentale et physique, absentéisme, turnover, démotivation, baisse de performance…

🏢 L’entreprise a un rôle majeur à jouer

L’épuisement professionnel reflète souvent un déséquilibre dans l’organisation du travail : charge excessive, manque d’équité, faible autonomie, perte de sens…

Agir sur ces leviers est indispensable. Mais il est tout aussi essentiel de donner aux collaborateurs les moyens de se préserver, via la formation.

🎓 Former pour prévenir

Chez Ilétan, nous accompagnons chaque année des salariés exposés à des risques d’épuisement, grâce à un atelier distanciel de 3 heures, structuré autour d’outils concrets.

👥 Pour les collaborateurs :

• Comprendre les signes révélateurs du burnout
• Réaliser un auto-diagnostic
• Identifier les comportements à risque
• Apprendre à changer ses habitudes pour retrouver un équilibre

👨‍💼 Pour les managers :

• Détecter les signaux faibles dans leur équipe
• Adopter les bonnes postures managériales
• Prévenir les situations à risque sans alourdir la pression

🎯 Un enjeu stratégique pour la fonction RH

Proposer ce type de formation, c’est :

• Préserver la santé mentale des collaborateurs
• Réduire les risques psychosociaux
• Renforcer l’engagement et la qualité managériale

Le burnout n’est pas une fatalité. Grâce à la formation, vous pouvez agir dès maintenant et durablement sur le bien-être au travail.

Crédit photo: Darius Bashar